维生素是人体每日必需的营养元素,但营养学家提醒,维生素虽然是好东西,但也不能盲目多补。补多了,白白浪费;补少了,就不能保证人体的需要。专家提醒,补充维生素也有重点,多补不如会补,不信您往下看,顺便检查一下,自己补维生素,是不是也跑偏了?
维生素:补全十种,不如补对一种
研究表明,维生素的性质分为两种,水溶性维生素,和脂溶性维生素。绝大部分维生素,都是脂溶性维生素,而且人体需求量比较少,通过日常膳食就可获得,补充太多,反而会在人体内越积越多,对身体不利。而维生素C,是人体需求量最大的维生素,它又是水溶性维生素,容易随着汗液,或者尿液排出体外,正常情况下,人体内的维C一般2小时就会流失完一次,导致人体维C经常处于“干涸”状态。
维C是提高人体免疫力的重要元素。人体缺乏维C,就会导致免疫力下降,容易受到流行病的侵袭。还会导致牙龈出血、贫血等问题,严重时还可能引起坏血病、动脉硬化等。
因此,补充维生素也有重点,多补不如会补。与其补全十种,什么都补一点,却没把最重要的补够,还不如只补对一种,把维生素最大的“漏洞”堵上。
果维康:优先补的维生素
果维康,能够优先补充维C,而且它含有右旋维C,活性更高,更加有利于人体的吸收,效果优先。
在国内五大城市的口味测试中,果维康得到了大人、孩子的一致认可,而且果维康是含片,含在嘴里就像糖果一样,口味优先。
石药集团,作为果维康的生产厂家,是全球维生素专业制造商,年销售额过百亿,很多国际大品牌用的维C都出自石药,品质优先。