维生素类保健品琳琅满目难以选择？选全面补充所有维生素的总没错吧？错了！因为不是每一种维生素都需要额外补充。多数维生素每天只需微量，如维生素A需要0.8毫克，维生素D只需0.01毫克。一般日常饮食即可满足，补充过多不但不易吸收，还可能会造成副作用。

人体对维生素C的需求量是所有维生素中最大的，每天需摄入50-100毫克，相当于5个半柠檬或者12个苹果的量，不少人的饮食习惯都无法做到。同时，维生素C还极易流失。流汗、抽烟、长期服药，都会导致体内维生素C大量损耗，一般2个小时，人体内的VC就流失完一次，免疫力也随之下降。

 

2003年非典期间卫生部将维C列为“快速增强免疫力”的药物。然而由于维Ｃ属于水溶性维生素，性质不稳定，高温、光照和氧气都易使之分解、失效，通常在人体保持２－３小时就会排出体外，所以要保证维Ｃ产品的品质，对技术的要求尤其严格。

生产果维康的石药集团是全球维生素专业制造商，很多国际大品牌的维生素都出自石药，大品牌，品质有保证。

果维康，含有右旋维Ｃ，营养价值高，更利于人体吸收。通常说新鲜水果蔬菜中含维Ｃ，指的就是右旋维Ｃ。而一般化学合成的维生素C，由于活性低、不易吸收，在国外是限制使食用的。